Menkes Bikin Kaget! Es Teh hingga Es Kopi Susu Pinggir Jalan Disebut Bisa Jadi "Bom Gula" bagi Tubuh

Minuman dingin favorit masyarakat seperti es teh manis, es kopi susu, hingga es cendol ternyata menyimpan kandungan gula yang cukup tinggi dan berpotensi berdampak buruk bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

Menteri Kesehatan mengingatkan masyarakat agar lebih memperhatikan asupan gula harian. Menurutnya, beberapa minuman kekinian yang banyak dijual di pinggir jalan maupun gerai minuman dapat mengandung gula dalam jumlah yang melebihi batas konsumsi harian yang dianjurkan.

Salah satu yang menjadi sorotan adalah es kopi susu. Menkes menyebut minuman tersebut berpotensi mengandung gula sangat tinggi, bahkan dalam satu porsi bisa melampaui batas konsumsi gula harian jika tidak dikontrol.

Kondisi ini dinilai perlu menjadi perhatian karena konsumsi gula berlebihan dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, diabetes, hingga gangguan metabolisme lainnya.

Menkes mengimbau masyarakat untuk lebih bijak dalam memilih minuman dan mulai membiasakan diri mengurangi kadar gula, baik dengan memilih varian less sugar maupun memperbanyak konsumsi air putih.

Meski terasa menyegarkan dan menjadi favorit banyak orang, minuman manis sebaiknya tetap dikonsumsi dalam batas wajar agar kesehatan tetap terjaga. 🍹⚠️

"Yang terasa segar di lidah, belum tentu ramah untuk kesehatan jika berlebihan."

menkes bikin kaget

🎬 Video dapat langsung diputar tanpa redirect.