Manfaat Dan Efek Samping Minum Teh

Manfaat dan Efek Samping Minum Teh

Minum teh , selain mengasyikkan dan meminimalisir rasa haus ternyata juga berfaedah untuk kesehatan tubuh. 

Dengan memiliki banyak faedah untuk kesehatan tubuh , teh menjadi minuman yang banyak di cari. tetapi , apabila terlalu berlebihan dalam menyantap teh sanggup membuat imbas negatif teh bagi kesehatan tubuh. 

Berikut Manfaat Lain dan Efek Samping Jika konsumsi teh berlebihan :

Manfaat minum teh :

1. Minum teh tidak pake gula atau materi gabungan yang lain menyerupai susu dan dan krim , ternyata sanggup mempercepat metabolisme tubuh. Dalam hal ini sanggup mengakibatkan penurunan berat badan. Cocok buat kau yang lagi pengen pembatasan makanan buat nurunin berat badan.
2. Teh memiliki kandungan anti oksidan yang bagus untuk perawatan kulit dan penyakit jantung.
3. Minum teh sanggup mengembangkan kekebalan tubuh dan menolong melawan flu.
4. Teh dengan perhiasan peppermint sanggup melemaskan jaringan gastrointestinal.
5. Mengonsumsi teh tertentu juga sanggup meminimalisir stres.
6. Teh sanggup menolong melawan sel - sel kanker.

Efek samping minum teh :

1. Minum teh yang berlebihan sanggup menyebabkan insomnia dan kerikil ginjal.
2. Teh juga sanggup mengakibatkan kenaikan toksisitas dalam tubuh.
3. Meminum teh berlebihan sanggup terkena penyakit alzheimer osteofluorosis.
4. Meminum teh berlebihan sanggup terkena premenstrual syndrome (PMS) dan mengusik tata cara kemih.
5. Teh ternyata diketaui sanggup mengusik tata cara pencernaan yang dampaknya sanggup membuat sembelit dan diare.

Ingat sesuatu hal yang berlebihan tidak manis buat tubuh kamu.